SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po czym

  • możecie powiedzieć po wkrótce na czym polega ten program ustala dietę czy treningi a może coś jeszcze innego?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3619 Data: 2008-12-22 19:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa i Herbata??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ukrwienie rdzenia nerki,co powoduje szybsze usuwanie elektrolitow z rdzenia nerki. Ale nie jest stosowana,jako lek moczopedny. I tu bylby kolejny konflikt interesow W necie mozna znalezc wiele badan potwierdzajacych zupelnie cos innego,z czym sie nie spotkalam na studiach. A z auotpsji... moge powiedziec,ze zawsze musze sie wysikac po kawie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5717 Data: 2007-02-27 18:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pod SW.

    Post
    Trening dla początkujących

    napisz cały plan jaki masz rób najlepiej 6-12 powtórzen by masa szła, i dieta utrzymuj Aeroby przed siłka to tez kiepska sprawa, lepiej rób po nie zauważysz róznicy w szybkości zbytnio , rób mase, tylko pamietaj ze czym wyzsza masa, tym wyzsza kategoria wagowa. i przeczytaj jeszcze raz dokladnie ten link co Knife podesłał

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3321 Data: 2011-05-05 23:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anaboliczne zioła

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak jest jezeli sie nie myjesz po treningu i nie uzywasz mocnego dezodorantu.Ale chcialbym zwrocic uwage na inne tego typu ziolo jest nim Tribulus (Tribulus terrestris) ma ponoc mocne dzialanie.Powoduje wzrost produkcji testosteronu a co za tym idzie zwieksza anabolizm.Czy ktos wie o czym mowie??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5181 Data: 2008-02-22 17:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest lepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiec Haldo w czym problem skoro mamy podobne podejscie co do oceny wynikow po poszczególnych postaciach kredki?

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5070 Data: 2005-04-03 12:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 91 to waga a po drugie o czym wy piszecie zadałem proste pytanie czy jest to mozliwe na agovirinie a wy odpowiadacie tak i pizecie teksty jak bym chciał zrobic cykl z tego.Chłopaki to tylko było pytanie ...bo byłem ciekaw czy to prawda czy wymysł.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3945 Data: 2007-06-08 01:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobór suplementacji

    Post
    Trening dla początkujących

    No ale w czym Ci to przeszkadza w takim wypadku w ciągu dnia zrobię 6-7 serii po 6 powtórzeń i wydaje mi się że jest to zbyt mało by osiągnąć jakiś progres

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2017-03-16 15:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pod uwagę charakter i dynamikę oraz ewentualność negatywnego rozwoju sytuacji, to chcę podkreślić, że jesteśmy już przygotowani na ewentualną zmianę terminu zawodów, o czym będziemy informować w stosownych komunikatach. Póki co proszę wszystkich o zachowanie spokoju, starajmy się nie ulegać panice i nie dajmy się zwariować wszechobecnej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6811 Data: 2020-03-13 19:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rower dla kobietki :)

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] piast czy sztywnością ramy albo korb. Rower też zapewnie używany będzie do rekreacji. Może szukaj jeszcze w Mbike, Cube, Ghost, Romet, HaiBike, Unibike (http://www.bikekatalog.pl/2010/index.php?query=&rodzaj0=rowery%3Awszystkie&rodzaj=rowery%3AG%F3rskie+sztywne&cena=1000%3A1999&marka= jak widzisz jest w czym wybierać)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2450 Data: 2011-08-19 12:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Therme moga brac tylko osoby, ktore uprawiaja jakis sport czy nie koniecznie???/// tak ale nie przyniesie on praktycznie zadych kozysci poza (nikoniecznie-zalezy od osoby) brakiem apetytu o wiele bardziej niz jak sie jest aktywnym fizycznie, bo nie starcimy tyle energi. A z czym to sie moze wiazacz czyaj wyzej /efekt jo-jo/ Awiec nie-po-le-cam

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5634 Data: 2004-03-05 00:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakończona promocja białka X5

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] z informacją, że jest to oferta do wyczerpania zapasów. Bardzo duże zainteresowanie tym białkiem spowodowało, że po przygotowaniu przesyłek zabrakło dla Pana produktu i czym prędzej został Pan o tym fakcie poinformowany oraz zostały zwrócone Panu pieniądze. W tym samym czasie została zakończona sprzedaż produktu na wszystkich aukcjach. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2013-06-12 11:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oma?

    Post
    Doping

    ja po 15 strzalach omy i 200 tabs mety przytylem 3 kilo i to tylko w okresie brania mety. wiec nie masz sie czym martwic

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3478 Data: 2007-06-07 13:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomorfik, Cel - masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wcześniej widze ze nie dodałem zrzutu..... Oto on . Krytyka/porady ??? I w obiedzie do kaszy czym mógłbym zastąpić pierś z kurczaczka :) ? Do kazdego posilku jest jakies wyrzywo ale nie dopisywałem do diety. :) Serek wiejski + banany + blender można tak po treningu? /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9369842be6ff49a795d498ab31411d4a.png Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2998 Data: 2014-12-13 00:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL!! Cena nie gra roli !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] co najlepiej polecicie od kreatyn wzialbym jesli juz to mono mam dostep do wszystkich witamin w tabletkach po mega dawki nawet do 100.000%D.Dziennej zdajesz sobie sprawe czym jest awitaminoza? nadmiar witamin tez szkodzi wiec glupota jest branie takowych konskich dawek w pierwszej kolejnosci powienienes sie wziac za odzywianie i za [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1849 Data: 2009-01-16 13:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klasyczny bląd ,za malo kcal jak naprawić

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    z tym nie ma klopotu bo pracuję w domu tylko rzecz w tym czy po drastycznym dodaniu kcal nie obrosne z powrotem w fat czego bardzo nie chcę,trening koło 20,dokładać aero do tego czy narazie nie??a jak ogolnie ta dieta poza tym ze za malo kcal??i czym te kalorie podbijać?? Zmieniony przez - grb144 w dniu 2016-06-22 14:00:13

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2154 Data: 2016-06-22 13:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kalorie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    O czym ? O tej diecie ? Wypisała mi produkty i mam sobie po prostu sam ustawić kiedy (5xdziennie)i co bedę jadł. PRODUKTY ZBOZOWE : pieczywo mieszane - 500g (50g jest to 1 kromka chleba zwykłego o grubości ok 1 cm) mąka, makarony, kaszelryż lub płatki - 145g (ryż-15g tj.3 łyżeczki płaskie, makaron krajanka suchy-20g tj. 2 płaskie łyzki) PRODUKTY [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5823 Data: 2002-04-08 19:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + thermo speed

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gdzie napisane ze mono. Druga sprawa- bierzesz kreatyne rano i po treningu, a spalacz przed, wiec w czym problem. Od kiedy kofeina przeszkadza kreatynie i co powiesz na Xpand Energizer

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5578 Data: 2007-01-18 14:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dół brzucha

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bez zwiększenia masy mięśniowej tego nie zrobisz. Po prostu nie masz czym palić, a ten dół brzucha to rezerwa energetyczna której organizm nie pozbędzie się przy treningach aerobowych. Ale masz dopiero 14 lat i nie kombinuj, bo to nie czas na robienie takich rzeczy. Ważysz za mało i wyglądasz jak szkieletor. Pomyśl o zdrowszej sylwetce i nabraniu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2010-11-30 12:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] in da houze", co w sumie zakrawa na brak poszanowania mych praw autorskich przez tego co go usunął i następnego który go przywłaszczył, przestało mi zależeć na czymkolwiek... to ja zalozylem po tobie taki post z ta sama nazwa a miala to byc kontynuacja twojego postu skoro ktos go skasowal. ja tam wagi nie przykladalem do twoich [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6582 Data: 2006-01-22 21:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny

    Post
    Trening w domu

    nie nie, u mnie babka to inaczej jest unoszenie tułowia z opadu to jest ćwiczenie na prostowniki. a odwrotne przysiady to sam nie wiem czemu to tak nazwałem, to pompki w podporze tyłem, po prostu myślałem o czym innym i co innego napisałem. Sorry za niesprecyzowanie. Zmieniony przez - DawidEeE w dniu 2014-12-19 00:07:20

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1792 Data: 2014-12-18 23:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)